{"id":523,"date":"2026-08-06T17:15:37","date_gmt":"2026-08-06T17:15:37","guid":{"rendered":"https:\/\/conceptorpg.com.ar\/?p=523"},"modified":"2026-08-07T13:43:48","modified_gmt":"2026-08-07T13:43:48","slug":"tocar-con-afecto-y-efecto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/conceptorpg.com.ar\/?p=523","title":{"rendered":"Tocar con afecto, y efecto…"},"content":{"rendered":"\t\t
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Tocar con afecto, y efecto…<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Por: Lic. Cecilia S. Cosentino (MN 12325 Argentina)<\/a><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n<\/div>\n\n<\/div>\n
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El objetivo de este art\u00edculo es describir a trav\u00e9s de ejemplos de la vida cotidiana, el arte de aplicar la terap\u00e9utica manual en Reeducaci\u00f3n Postural Global.<\/strong><\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Considero que para poder entender en qu\u00e9 consiste la manualidad en la RPG primero hay que conocer de qu\u00e9 manera se enferma el m\u00fasculo. El sost\u00e9n y locomoci\u00f3n del cuerpo se logra gracias al sistema m\u00fasculo esquel\u00e9tico. Existen dos tipos de musculatura esquel\u00e9tica en el cuerpo humano; est\u00e1tica o t\u00f3nica y din\u00e1mica o tambi\u00e9n llamada f\u00e1sica. La musculatura t\u00f3nica o est\u00e1tica ser\u00e1 la estrella de este breve art\u00edculo, en primer lugar, porque es la que ejerce el control de la postura y se encuentra en actividad permanente para el mantenimiento de la misma, y en segundo lugar porque la mayor\u00eda de los m\u00fasculos esquel\u00e9ticos est\u00e1n conformados por un alto porcentaje de fibras est\u00e1ticas. El estado patol\u00f3gico o de enfermedad de la musculatura est\u00e1tica ser\u00e1 la rigidez, el acortamiento y el aumento del tono.<\/p>

\u00a8Un m\u00fasculo r\u00edgido y acortado es un m\u00fasculo d\u00e9bil\u00a8.<\/em><\/strong> Imagino al m\u00fasculo como el el\u00e1stico de una honda (hondera \u2013 gomera). Si coloco una piedra en el el\u00e1stico y tracciono del mismo s\u00f3lo un poco, cuando quiera soltar la piedra la misma tendr\u00e1 un corto trayecto. Pero si tracciono del el\u00e1stico hasta el m\u00e1ximo de sus posibilidades, la piedra podr\u00e1 realizar una trayectoria mucho m\u00e1s importante. El m\u00fasculo se comporta como ese el\u00e1stico, que acumula energ\u00eda potencial al ser estirado para transformarse en energ\u00eda cin\u00e9tica cuando ejecuto el movimiento. Si el m\u00fasculo se encuentra acortado y r\u00edgido, la energ\u00eda potencial acumulada ser\u00e1 escasa y por ende, el movimiento logrado ser\u00e1 menos fuerte. Por eso la fuerza es directamente proporcional a la flexibilidad. A mayor flexibilidad mayor ser\u00e1 la fuerza. Si pensamos en un tenista, para realizar el saque debe extender y estirar al m\u00e1ximo su brazo, debe acumular la m\u00e1xima energ\u00eda potencial que pueda, para luego liberar toda esa energ\u00eda y transformarla en movimiento y as\u00ed ejecutar su saque con la mayor fuerza posible.<\/p>


\u00a8Un m\u00fasculo r\u00edgido y acortado coapta las articulaciones\u00a8.\u00a8La compresi\u00f3n articular es la primera manifestaci\u00f3n de la retracci\u00f3n muscular\u00a8.<\/strong><\/em> En general la musculatura atraviesa las articulaciones de manera perpendicular a las mismas ejerciendo una fuerza coaptadora o de aplastamiento sobre ellas. Por esta raz\u00f3n la fisiopatolog\u00eda de las articulaciones es el aplastamiento. Y la acci\u00f3n terap\u00e9utica que contrarrestar\u00e1 el aplastamiento ser\u00e1 la decoaptaci\u00f3n o descompresi\u00f3n de la articulaci\u00f3n.<\/p>

\u00a8Un m\u00fasculo debe ser estirado de manera eficaz\u00a8.<\/strong><\/em> \u00bfQu\u00e9 es el fen\u00f3meno de Fluage muscular? Me imagino el m\u00fasculo como un delicado zapato que debe ser estirado en una horma. Si el zapatero agranda mucho la horma en el primer d\u00eda, el zapato puede romperse. Por eso, y para evitar la ruptura, cada d\u00eda el zapatero decide agrandar unos mil\u00edmetros la horma. Y el zapato de a poco va tomando la forma de la horma, se va estirando lentamente, sus fibras se van adaptando y deformando lentamente a la presi\u00f3n que ejerce la horma. As\u00ed como el delicado zapato se estira cuanto mayor es el tiempo que est\u00e1 en la horma, cuanto m\u00e1s se prolongue el tiempo de estiramiento de un m\u00fasculo, ser\u00e1 m\u00e1s importante la longitud ganada. Cuanto m\u00e1s se prolongue en el tiempo el estiramiento, el fluage o deformaci\u00f3n del m\u00fasculo ser\u00e1 mayor.<\/p>

\u00a8Un m\u00fasculo r\u00edgido y acortado debe ser estirado en fr\u00edo\u00a8.<\/strong> <\/em>Se me viene a la mente pensar al m\u00fasculo como la brea que se utiliza en los techos de las casas. Es un material deformable, que durante el d\u00eda, cuando es sometida al calor, se dilata deform\u00e1ndose muy f\u00e1cilmente, pero durante la noche, cuando la temperatura disminuye, la brea se contrae. As\u00ed mismo, si el m\u00fasculo entra en calor antes de ser flexibilizado, la longitud ganada ser\u00e1 a costa del aumento de la temperatura, pero cuando ese m\u00fasculo se enfr\u00eda, se contrae volviendo a su longitud inicial. Por esta raz\u00f3n la propuesta en RPG es flexibilizar la musculatura sin previa entrada en calor.<\/p>

Entonces, \u00bfEn qu\u00e9 consiste la terapia manual en la RPG?<\/strong><\/p>

Consiste en una serie de maniobras cuyo primer objetivo es decoaptar o descomprimir las articulaciones, estirando la musculatura de manera suave, lenta y progresiva. Estos estiramientos son realizados en fr\u00edo, durante tiempos prolongados para lograr la deformaci\u00f3n (estiramiento) permanente del m\u00fasculo. Y sobre todo, la manualidad debe ser agradable y precisa, a trav\u00e9s de la cual lograremos ejecutar finas y delicadas correcciones, porque como dije al inicio de estos p\u00e1rrafos, la RPG es el arte de aplicar la terap\u00e9utica manual con afecto… y efecto.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Esta nota fue escrita por la Lic. Cecilia S. Cosentino (MN 12325 Argentina).<\/em>
Bolet\u00edn nro. 1 de la AARPG. \u00a8Manualidad\u00a8 y \u00a8Gimnasia Cl\u00e1sica. Reeducaci\u00f3n Postural Global\u00a8, por Ph. Souchard.<\/em>
Bolet\u00edn nro. 2 de la AARPG. \u00a8Decoaptaci\u00f3n Articular en Reeducaci\u00f3n\u00a8, por Ph. Souchard<\/em>
Stretching Global Activo. La Reeducaci\u00f3n Postural al servicio del Deporte. Ph. Souchard.<\/em>
El M\u00e9todo del Campo Cerrado. Enfoque Somato Ps\u00edquico. Ph. Souchard.<\/em>
Notas extra\u00eddas del Curso Base en RPG dictado en Argentina, a\u00f1o 2006.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n<\/div>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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